<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Hemsj&#246; Idrottsf&#246;rening - Gymnastik</title>
<link>https://hemsjoif.web.sportadmin.se/rss/?sid=69819</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title>V&#228;lkommen till Gympa med Hemsj&#246; IF!</title>
<link>https://hemsjoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=595256&amp;nid=1343342</link>
<guid>https://hemsjoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=595256&amp;nid=1343342</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1682/h/1207/1388f35fbdaadffa3bdbdac54cc62ca20ef0e9f8cba6f237b210295d746a900d_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
<description> Tr&amp;#228;ning f&amp;#246;r dig som vill bygga en stark kropp som h&amp;#229;ller hela livet. Vi tr&amp;#228;nar f&amp;#246;r att bibeh&amp;#229;lla och f&amp;#246;rb&amp;#228;ttra r&amp;#246;rlighet, kondition och styrka &amp;#8211; allt till musik som ger extra energi och gl&amp;#228;dj..</description>
<pubDate>Fri, 29 May 2026 23:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Testa p&#229; redan nu!</title>
<link>https://hemsjoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=595256&amp;nid=1343338</link>
<guid>https://hemsjoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=595256&amp;nid=1343338</guid>
<description> Terminen b&amp;#246;rjar lida mot sitt slut, men vi har tv&amp;#229; tillf&amp;#228;llen kvar innan sommaruppeh&amp;#229;llet. Kom och tjuvstarta eller testa p&amp;#229; vetja! 


Onsdag 20 juni kl. 19:00 &amp;#8211; 20:15 


Onsdag 27 juni kl. 19:00 &amp;#8211; 20:15 (Pris:..</description>
<pubDate>Sun, 17 May 2026 13:08:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
